Test - U04 - 20

Permite saber quiénes somos, aspectos de mejora y cómo podemos actuar:

Autovaloración.

Autoreconocimiento.

Autorregulación.

Autoestima.

Autoconocimiento.

Desarrollo personal significa:

Autoestima.

Autorregulación.

Emociones.

Autocrecimiento.

Valores.

¿Cuál de los siguientes enunciados no sería considerado una estrategia para lograr el autoconocimiento?

Elaborar lista de virtudes.

Explorar percepciones

Perfeccionismo

Escribir un diario.

Meditación

¿Cuál de los siguientes enunciados no corresponde al autoconocimiento?

Mejorar el proceso para la toma de decisiones.

Mejorar tus capacidades cognitivas, volitivas y afectivas.

Aumentar tu nivel de conciencia sobre los aspectos de tu vida susceptibles a mejorar.

Identificar tus fortalezas y cualidades, con lo cual mejora tu autoestima.

Adquirir mayor autorregulación.

¿Qué es el autoconocimiento?

Reconocer todas las partes de sí mismo.

Reflexionar sobre nuestros sentimientos.

Conocer nuestros propios sentimientos y emociones.

Valorar el interior y el de los demás.

Forma en que nos valoramos.

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Mira el video para saber cómo hacerlo paso a paso.

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