Evaluación de diagnóstico - U05 - 20

Objetivo principal de la autorregulación:

Delegar la toma de decisiones en otras personas.

Adaptarse únicamente a situaciones específicas sin considerar metas a largo plazo.

Mantener un control estricto sobre las emociones en todo momento.

Regular y dirigir el propio pensamiento, emoción y comportamiento para alcanzar metas deseadas.

Controlar el comportamiento de los demás.

Conciencia y capacidad de reflexionar acerca del propio pensamiento, es una habilidad que tiene un rol en la autorregulación:

Automotivación.

Autocontrol.

Metacognición.

Inhibición conductual.

Flexibilidad personal.

Fase de la autorregulación en el que el estudiante valora su trabajo y trata de explicarse las razones de los resultados obtenidos:

Planificación.

Retroalimentación.

Autorreflexión.

Ejecución.

Seguimiento.

¿Cuál de las siguientes opciones mejor describe la autorregulación?

Capacidad de controlar las emociones y comportamiento de acuerdo con las demandas de la situación.

Habilidad de imitar el comportamiento de los demás.

Proceso de seguir instrucciones sin cuestionarlas.

Tendencia a depender de otras personas para tomar decisiones.

Capacidad de tomar decisiones más conscientes y alinear acciones con los valores organizacionales.

Fase de la autorregulación en el que el estudiante analiza la tarea, valora su capacidad para realizarla con éxito, establece sus metas y planifica :

Autorreflexión.

Ejecución.

Evitación.

Planificación.

Flexibilidad mental.

La autorregulación es importante porque nos permite:

Vivir libre sin freno.

Automotivación.

Vivir de acuerdo con mi ley

Reflexionar y dominar nuestras emociones

Perseverar el control sobre los demás

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Mira el video para saber cómo hacerlo paso a paso.

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