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Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 16.4

¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Option E Reconocer y celebrar los logros personales
Evitar nuevas experiencias
Fomentar la autocrítica excesiva
Depender de la aprobación externa
Compararse con otros
¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo?
Minimizar la colaboración
Rechazar opiniones diversas
Promover la competencia interna
Option B Mantener una comunicación clara y respetuosa
Aumentar la carga de trabajo individual
Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral:
Desarrollo profesional.
Trayectoria personal.
Crecimiento interpersonal.
Option A Plan de carrera
Madurez laboral.
¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales?
Resolución de conflictos
Planificación estratégica
Evaluación de desempeño
Análisis grupal
Option D Rueda de la vida
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Resistencia al cambio
Enfoque exclusivo en fortalezas
Negación de debilidades
Option D Humildad y disposición para aprender
Orgullo por los logros
¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas?
Éxito previo
Reconocimiento externo
Option E Definición clara y objetivos medibles
Intuición
Recursos materiales
¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal?
Esperar indicaciones de otros
Option B Tomar la iniciativa para resolver problemas
Reflexionar antes de actuar
Responder con rapidez a situaciones
Controlar las emociones negativas
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Option E Misión personal.
Visión de crecimiento.
Proyecto de vida.
Desarrollo intrapersonal.
Objetivo.
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Option B Identificar y aceptar las emociones
Buscar soluciones externas
Reprimir las emociones
Ignorar las emociones negativas
Evitar las situaciones conflictivas
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Agresiva
Evitativa
Option B Pasiva
Sincero
Sumisa
¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo?
Costumbre
Valor
Apego
Option A Actitud
Habito
¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
Incrementar la competencia
Option D Desarrollar empatía y comprensión
Evitar los conflictos
Negar sentimientos propios
Fomentar la distancia emocional
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Generar emociones complejas
Option B Reconocer y organizar estímulos del entorno
Almacenar información
Tomar decisiones impulsivas
Evitar distracciones
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida?
Empresarial
Personal
Coach
Option B Transformador
Interpersonal
¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás?
Temperamento
Persona
Individuo
Option E Personalidad
Sujeto
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Option D Eventos traumáticos no procesados
Reflexión personal
Apoyo social
Experiencias positivas
Buen manejo del estrés
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Motivación
Intención
Perseverancia
Valor
Option A Volitivo
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Ausencia de síntomas físicos
Option C Sensación persistente de temor o preocupación
Incremento de habilidades cognitivas
Optimismo constante
Adaptación a nuevas situaciones
¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico?
Evitar las relaciones sociales
Ignorar los problemas
Tomar decisiones impulsivas
Option B Organizar un horario equilibrado
Aumentar la carga de trabajo
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Option E Conflicto
Interferencia
Interdependencia
Metas incompatibles
Diferencias

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1. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 2. ¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo? 3. Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral: 4. ¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales? 5. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 6. ¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas? 7. ¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal? 8. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 9. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 10. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 11. ¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo? 12. ¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva? 13. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 14. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida? 15. ¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás? 16. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 17. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 18. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional? 19. ¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico? 20. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
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