Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 16.4
¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Fomentar la autocrítica excesiva
Option E
Reconocer y celebrar los logros personales
Depender de la aprobación externa
Compararse con otros
Evitar nuevas experiencias
¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo?
Promover la competencia interna
Option B
Mantener una comunicación clara y respetuosa
Aumentar la carga de trabajo individual
Minimizar la colaboración
Rechazar opiniones diversas
Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral:
Option A
Plan de carrera
Desarrollo profesional.
Crecimiento interpersonal.
Madurez laboral.
Trayectoria personal.
¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales?
Planificación estratégica
Resolución de conflictos
Análisis grupal
Option D
Rueda de la vida
Evaluación de desempeño
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Resistencia al cambio
Option D
Humildad y disposición para aprender
Enfoque exclusivo en fortalezas
Negación de debilidades
Orgullo por los logros
¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas?
Option E
Definición clara y objetivos medibles
Recursos materiales
Intuición
Éxito previo
Reconocimiento externo
¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal?
Controlar las emociones negativas
Option B
Tomar la iniciativa para resolver problemas
Esperar indicaciones de otros
Reflexionar antes de actuar
Responder con rapidez a situaciones
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Objetivo.
Visión de crecimiento.
Desarrollo intrapersonal.
Proyecto de vida.
Option E
Misión personal.
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Option B
Identificar y aceptar las emociones
Evitar las situaciones conflictivas
Reprimir las emociones
Ignorar las emociones negativas
Buscar soluciones externas
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Sumisa
Agresiva
Sincero
Evitativa
Option B
Pasiva
¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo?
Apego
Habito
Option A
Actitud
Valor
Costumbre
¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
Fomentar la distancia emocional
Incrementar la competencia
Negar sentimientos propios
Evitar los conflictos
Option D
Desarrollar empatía y comprensión
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Tomar decisiones impulsivas
Option B
Reconocer y organizar estímulos del entorno
Almacenar información
Generar emociones complejas
Evitar distracciones
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida?
Empresarial
Coach
Interpersonal
Personal
Option B
Transformador
¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás?
Individuo
Temperamento
Persona
Sujeto
Option E
Personalidad
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Experiencias positivas
Option D
Eventos traumáticos no procesados
Apoyo social
Buen manejo del estrés
Reflexión personal
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Perseverancia
Valor
Motivación
Intención
Option A
Volitivo
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Option C
Sensación persistente de temor o preocupación
Adaptación a nuevas situaciones
Optimismo constante
Incremento de habilidades cognitivas
Ausencia de síntomas físicos
¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico?
Ignorar los problemas
Evitar las relaciones sociales
Option B
Organizar un horario equilibrado
Tomar decisiones impulsivas
Aumentar la carga de trabajo
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Interdependencia
Option E
Conflicto
Interferencia
Metas incompatibles
Diferencias
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1. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 2. ¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo? 3. Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral: 4. ¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales? 5. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 6. ¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas? 7. ¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal? 8. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 9. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 10. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 11. ¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo? 12. ¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva? 13. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 14. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida? 15. ¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás? 16. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 17. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 18. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional? 19. ¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico? 20. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
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