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EXAMEN FINAL (SPSU-868) - 18.7

¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Depender de la aprobación externa
Evitar nuevas experiencias
Fomentar la autocrítica excesiva
Opción C Reconocer y celebrar los logros personales
Compararse con otros
¿Qué tipo de distractores debe evitar el estudiante, en el espacio físico, cuando las clases son en modalidad remota?
Mensajes - chat
Agotamiento – cansancio
Opción E Visual – auditivo
Juegos – música
Series – películas
¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo?
Conocer los derechos
Mejorar la productividad
Alcanzar metas concretas
Incrementar efectividad
Opción B Evitar situaciones peligrosas
¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo?
Intención
Opción B Valor
Enfoque
Ética
Motivación
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Reacción emocional negativa
Impulso externo
Opción E Compromiso con un objetivo específico
Estrategias de evasión
Ausencia de metas
¿Qué término describe la capacidad de una persona para adaptarse a diferentes contextos sociales?
Confianza interpersonal
Opción A Flexibilidad psicológica
Proactividad
Integridad
Resiliencia
¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico?
Ajuste a las expectativas sociales
Cambios constantes en el comportamiento
Motivaciones externas
Habilidades adquiridas
Opción A Conjunto de rasgos únicos y duraderos que definen a una persona
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Opción B Reconocer y organizar estímulos del entorno
Evitar distracciones
Generar emociones complejas
Almacenar información
Tomar decisiones impulsivas
¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo?
Rechazar opiniones diversas
Promover la competencia interna
Minimizar la colaboración
Aumentar la carga de trabajo individual
Opción C Mantener una comunicación clara y respetuosa
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida?
Opción B Personal
Coach
Empresarial
Transformador
Interpersonal
¿Cómo se llama el concepto que hace referencia a que es medible, específica y realizable?
Acciones.
Fin.
Opción D Meta.
Propuesta.
Logro.
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Reprimir las emociones
Ignorar las emociones negativas
Buscar soluciones externas
Evitar las situaciones conflictivas
Opción A Identificar y aceptar las emociones
¿Qué elemento mejora significativamente la comunicación en un equipo?
Hablar sin interrupciones
Ignorar los sentimientos del interlocutor
Evitar el contacto visual
Enfocarse solo en las propias ideas
Opción A Practicar la escucha activa
Conciencia de las propias emociones:
Regulación emocional
Habilidad social
Empatía interpersonal
Inteligencia interpersonal
Opción B Autoconocimiento emocional
¿Qué principio guía una negociación exitosa?
Maximizar el beneficio personal
Opción C Buscar soluciones mutuamente beneficiosas
Forzar un acuerdo rápido
Evitar el diálogo directo
Ignorar las emociones de la otra parte
¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo?
Incrementar la popularidad
Opción C Tomar decisiones más conscientes y efectivas
Evitar responsabilidades difíciles
Buscar validación externa
Delegar responsabilidades
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Negación de debilidades
Orgullo por los logros
Resistencia al cambio
Opción A Humildad y disposición para aprender
Enfoque exclusivo en fortalezas
Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral:
Trayectoria personal.
Desarrollo profesional.
Madurez laboral.
Opción C Plan de carrera
Crecimiento interpersonal.
¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico?
Ignorar los problemas
Tomar decisiones impulsivas
Evitar las relaciones sociales
Opción A Organizar un horario equilibrado
Aumentar la carga de trabajo
¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés?
Evitar responsabilidades
Escuchar música motivacional
Opción D Practicar técnicas de respiración profunda
Posponer actividades
Consumir bebidas estimulantes

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1. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 2. ¿Qué tipo de distractores debe evitar el estudiante, en el espacio físico, cuando las clases son en modalidad remota? 3. ¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo? 4. ¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo? 5. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 6. ¿Qué término describe la capacidad de una persona para adaptarse a diferentes contextos sociales? 7. ¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico? 8. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 9. ¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo? 10. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida? 11. ¿Cómo se llama el concepto que hace referencia a que es medible, específica y realizable? 12. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 13. ¿Qué elemento mejora significativamente la comunicación en un equipo? 14. Conciencia de las propias emociones: 15. ¿Qué principio guía una negociación exitosa? 16. ¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo? 17. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 18. Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral: 19. ¿Qué acción puede ayudar a prevenir el estrés crónico? 20. ¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés?
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