EXAMEN FINAL (SPSU-868) - 17.5
Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos:
Recuerdo
Opción A
Pensamiento
Lenguaje
Enfoque
Percepción
¿Qué es la expresión emocional?
Afrontamiento
Desarrollo emocional
Comprender lo que ocurre
Opción E
Manifestación de la emoción
Regulación de la emoción
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Meditación
Visualización creativa
Mindfulness
Respiración diafragmática
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
¿Cuál de los siguientes es un efecto positivo de manejar adecuadamente la ansiedad?
Disminución del interés por las tareas
Aumento de la irritabilidad
Opción D
Mayor capacidad para tomar decisiones efectivas
Aislamiento social
Pérdida de concentración
¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves?
Desarrollo profesional.
Misión de vida.
Propuesta de vida.
Opción B
Visión personal.
Futuro personal.
¿Cuál es el aporte de la empresa a la sociedad?
Opción B
Brindar trabajo
Desarrollo político
Responsabilidad laboral
Estabilidad al país
Financiar proyectos de inversión
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida?
Transformador
Empresarial
Interpersonal
Opción C
Personal
Coach
¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo?
Promover la competencia interna
Opción E
Mantener una comunicación clara y respetuosa
Aumentar la carga de trabajo individual
Rechazar opiniones diversas
Minimizar la colaboración
¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales?
Opción A
Temperamento
Valores
Motivaciones
Carácter
Conductas aprendidas
¿Qué término describe la capacidad de una persona para adaptarse a diferentes contextos sociales?
Resiliencia
Confianza interpersonal
Opción A
Flexibilidad psicológica
Proactividad
Integridad
¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor?
Valoración
Identidad
Opción A
Autoestima
Autopercepción
Conciencia personal
¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento?
Buscar retroalimentación
Tomar decisiones conscientes
Practicar la introspección
Opción C
Evitar confrontar emociones difíciles
Reflexión sobre errores
¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida?
Reconocer reacciones
Vocabulario emocional
Opción C
Diario personal
Rueda de la vida
Explorar percepciones
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Opción B
Planificación y establecimiento de prioridades
Motivación personal
Uso de redes sociales
Relaciones interpersonales
Conciencia emocional
¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal?
Controlar las emociones negativas
Opción C
Tomar la iniciativa para resolver problemas
Responder con rapidez a situaciones
Reflexionar antes de actuar
Esperar indicaciones de otros
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Ausencia de metas
Reacción emocional negativa
Impulso externo
Opción A
Compromiso con un objetivo específico
Estrategias de evasión
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Metas incompatibles
Opción A
Conflicto
Diferencias
Interdependencia
Interferencia
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Sincero
Agresiva
Evitativa
Opción D
Pasiva
Sumisa
¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
Evitar los conflictos
Negar sentimientos propios
Incrementar la competencia
Opción A
Desarrollar empatía y comprensión
Fomentar la distancia emocional
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1. Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos: 2. ¿Qué es la expresión emocional? 3. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 4. ¿Cuál de los siguientes es un efecto positivo de manejar adecuadamente la ansiedad? 5. ¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves? 6. ¿Cuál es el aporte de la empresa a la sociedad? 7. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida? 8. ¿Qué es esencial para fomentar la confianza en un equipo? 9. ¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales? 10. ¿Qué término describe la capacidad de una persona para adaptarse a diferentes contextos sociales? 11. ¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor? 12. ¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento? 13. ¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida? 14. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente? 15. ¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal? 16. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 17. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 18. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 19. ¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
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