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EXAMEN FINAL (SPSU-868) - 16.1

¿Cómo se llama el concepto que hace referencia a que es medible, específica y realizable?
Logro.
Propuesta.
Opción D Meta.
Acciones.
Fin.
¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal?
Controlar las emociones negativas
Opción C Tomar la iniciativa para resolver problemas
Responder con rapidez a situaciones
Esperar indicaciones de otros
Reflexionar antes de actuar
¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal?
Recursos materiales
Opción D Compromiso y disciplina
Reconocimiento externo
Flexibilidad en la toma de decisiones
Red de contactos
¿Qué factor contribuye a la aparición de la ansiedad?
Opción D Sobrecarga de responsabilidades
Priorizar tareas
Ritmo de vida equilibrado
Comunicación asertiva
Fomentar el descanso
¿Cómo se llama la respuesta natural del ser humano ante situaciones de miedo, tensión o peligro y la finalidad es la adaptación al entorno?
Angustia
Opción D Estrés
Miedo
Pánico
Dolor
¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales?
Opción E Barrera del autoconocimiento
Formación reactiva
Proyección del ego
Disociación personal
Desconocimiento personal
¿Cómo se denomina el hábito de registrar emociones y pensamientos en un diario personal?
Opción B Gestión emocional
Autorretrato emocional
Reconocimiento de patrones
Análisis cognitivo
Planificación emocional
¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes?
Actividad grupal
Opción C Trabajo en equipo
Liderazgo
Acuerdo
Unidad
¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor?
Escucha atenta
Dialogo abierto
Concentración
Opción B Escucha activa
Atención plena
¿Cómo se llama el principio que señala que la relación interpersonal no debe ser mezclada con el conflicto?
Criterios objetivos en la relación.
Opciones de mutuo beneficio.
Concentrarse en los intereses.
Opción A Separar a las personas del problema
Método de negociación eficaz.
¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
Emocional
Opción D Valorativo
Cognitivo
Conductual
Conativo
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Opción B Capacitación
Madurez laboral
Desarrollo interpersonal
Construcción de propósito
Crecimiento profesional
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa?
Opción C Transformacional
Personal
Democrático
Transaccional
Estratégico
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Reprimir las emociones
Evitar las situaciones conflictivas
Opción D Identificar y aceptar las emociones
Buscar soluciones externas
Ignorar las emociones negativas
¿Cómo se llama el rasgo que implica el deseo de establecer relaciones cercanas con otros?
Individualismo
Introversión
Competitividad
Independencia
Opción A Afiliación
¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico?
Habilidades adquiridas
Cambios constantes en el comportamiento
Motivaciones externas
Ajuste a las expectativas sociales
Opción C Conjunto de rasgos únicos y duraderos que definen a una persona
¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo?
Opción D Valor
Motivación
Enfoque
Intención
Ética
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Generar emociones complejas
Almacenar información
Opción D Reconocer y organizar estímulos del entorno
Evitar distracciones
Tomar decisiones impulsivas
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Motivación
Valor
Opción A Volitivo
Perseverancia
Intención
Conciencia de las propias emociones:
Opción D Autoconocimiento emocional
Regulación emocional
Habilidad social
Inteligencia interpersonal
Empatía interpersonal

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1. ¿Cómo se llama el concepto que hace referencia a que es medible, específica y realizable? 2. ¿Qué define a una persona proactiva en el ámbito personal? 3. ¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal? 4. ¿Qué factor contribuye a la aparición de la ansiedad? 5. ¿Cómo se llama la respuesta natural del ser humano ante situaciones de miedo, tensión o peligro y la finalidad es la adaptación al entorno? 6. ¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales? 7. ¿Cómo se denomina el hábito de registrar emociones y pensamientos en un diario personal? 8. ¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes? 9. ¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor? 10. ¿Cómo se llama el principio que señala que la relación interpersonal no debe ser mezclada con el conflicto? 11. ¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima? 12. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 13. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa? 14. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 15. ¿Cómo se llama el rasgo que implica el deseo de establecer relaciones cercanas con otros? 16. ¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico? 17. ¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo? 18. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 19. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 20. Conciencia de las propias emociones:
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