EXAMEN FINAL (SPSU-868) - 18
¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal?
Buscar reconocimiento constante
Establecer metas inalcanzables
Opción E
Reflexión continua sobre las experiencias
Evitar los desafíos
Delegar responsabilidades
¿Cómo se llaman las pautas sociales que regulan el comportamiento en el aula?
Manual de Carreño
Opción A
Normas sociales
Actividades de trato
Reglamento interno
Normas informales
Capacidad para analizar y entender las emociones:
Percepción de uno mismo
Opción E
Inteligencia intrapersonal
Manejo de frustraciones
Aplicación emocional
Compresión emocional
¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor?
Valoración
Conciencia personal
Opción C
Autoestima
Identidad
Autopercepción
¿Cómo se llama el acontecimiento externo, que tiene un impacto negativo y que está fuera de tu control?
Fortaleza
Debilidad
Opción A
Amenaza
Conflicto
Oportunidad
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Experiencias positivas
Buen manejo del estrés
Opción E
Eventos traumáticos no procesados
Reflexión personal
Apoyo social
¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor?
Opción B
Escucha activa
Concentración
Atención plena
Dialogo abierto
Escucha atenta
Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos:
Opción A
Pensamiento
Recuerdo
Lenguaje
Percepción
Enfoque
¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida?
Rueda de la vida
Explorar percepciones
Reconocer reacciones
Opción D
Diario personal
Vocabulario emocional
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Orgullo por los logros
Negación de debilidades
Enfoque exclusivo en fortalezas
Resistencia al cambio
Opción E
Humildad y disposición para aprender
¿Cómo se llama la capacidad de entender las emociones y las necesidades de las personas?
Inteligencia intrapersonal
Motivación
Inteligencia social
Opción C
Empatía
Relaciones interpersonales
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Impulso externo
Ausencia de metas
Estrategias de evasión
Opción C
Compromiso con un objetivo específico
Reacción emocional negativa
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa?
Transaccional
Estratégico
Personal
Opción E
Transformacional
Democrático
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Motivación
Perseverancia
Valor
Intención
Opción A
Volitivo
¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves?
Opción D
Visión personal.
Desarrollo profesional.
Misión de vida.
Futuro personal.
Propuesta de vida.
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Opción D
Conflicto
Metas incompatibles
Interferencia
Interdependencia
Diferencias
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Madurez laboral
Desarrollo interpersonal
Construcción de propósito
Opción D
Crecimiento profesional
Capacitación
Tipo de pensamiento que permite a la persona solucionar problemas interpersonales y adaptarse a las situaciones para alcanzar sus metas:
Opción C
Constructivo
Analístico
Deductivo
Inductivo
Creativo
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Respiración diafragmática
Mindfulness
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
Meditación
Visualización creativa
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Optimismo constante
Opción B
Sensación persistente de temor o preocupación
Incremento de habilidades cognitivas
Ausencia de síntomas físicos
Adaptación a nuevas situaciones
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1. ¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal? 2. ¿Cómo se llaman las pautas sociales que regulan el comportamiento en el aula? 3. Capacidad para analizar y entender las emociones: 4. ¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor? 5. ¿Cómo se llama el acontecimiento externo, que tiene un impacto negativo y que está fuera de tu control? 6. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 7. ¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor? 8. Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos: 9. ¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida? 10. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 11. ¿Cómo se llama la capacidad de entender las emociones y las necesidades de las personas? 12. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 13. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa? 14. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 15. ¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves? 16. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 17. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 18. Tipo de pensamiento que permite a la persona solucionar problemas interpersonales y adaptarse a las situaciones para alcanzar sus metas: 19. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 20. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
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