¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal?
Opción E Reflexión continua sobre las experiencias
Establecer metas inalcanzables
Evitar los desafíos
Buscar reconocimiento constante
Delegar responsabilidades
¿Cómo se llaman las pautas sociales que regulan el comportamiento en el aula?
Manual de Carreño
Normas informales
Actividades de trato
Reglamento interno
Opción A Normas sociales
Capacidad para analizar y entender las emociones:
Percepción de uno mismo
Manejo de frustraciones
Compresión emocional
Aplicación emocional
Opción E Inteligencia intrapersonal
¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor?
Conciencia personal
Valoración
Identidad
Autopercepción
Opción C Autoestima
¿Cómo se llama el acontecimiento externo, que tiene un impacto negativo y que está fuera de tu control?
Conflicto
Fortaleza
Debilidad
Opción A Amenaza
Oportunidad
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Opción E Eventos traumáticos no procesados
Buen manejo del estrés
Experiencias positivas
Reflexión personal
Apoyo social
¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor?
Dialogo abierto
Atención plena
Escucha atenta
Concentración
Opción B Escucha activa
Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos:
Enfoque
Lenguaje
Opción A Pensamiento
Percepción
Recuerdo
¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida?
Rueda de la vida
Reconocer reacciones
Vocabulario emocional
Opción D Diario personal
Explorar percepciones
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Negación de debilidades
Resistencia al cambio
Enfoque exclusivo en fortalezas
Opción E Humildad y disposición para aprender
Orgullo por los logros
¿Cómo se llama la capacidad de entender las emociones y las necesidades de las personas?
Relaciones interpersonales
Inteligencia social
Inteligencia intrapersonal
Opción C Empatía
Motivación
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Impulso externo
Reacción emocional negativa
Opción C Compromiso con un objetivo específico
Ausencia de metas
Estrategias de evasión
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa?
Estratégico
Transaccional
Opción E Transformacional
Personal
Democrático
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Opción A Volitivo
Motivación
Valor
Perseverancia
Intención
¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves?
Opción D Visión personal.
Desarrollo profesional.
Misión de vida.
Futuro personal.
Propuesta de vida.
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Diferencias
Interferencia
Metas incompatibles
Interdependencia
Opción D Conflicto
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Desarrollo interpersonal
Capacitación
Madurez laboral
Construcción de propósito
Opción D Crecimiento profesional
Tipo de pensamiento que permite a la persona solucionar problemas interpersonales y adaptarse a las situaciones para alcanzar sus metas:
Inductivo
Analístico
Opción C Constructivo
Deductivo
Creativo
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Meditación
Opción C Relajación progresiva de Jacobson
Mindfulness
Respiración diafragmática
Visualización creativa
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Optimismo constante
Ausencia de síntomas físicos
Opción B Sensación persistente de temor o preocupación
Adaptación a nuevas situaciones
Incremento de habilidades cognitivas

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1. ¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal? 2. ¿Cómo se llaman las pautas sociales que regulan el comportamiento en el aula? 3. Capacidad para analizar y entender las emociones: 4. ¿Cómo se llama la capacidad que tiene la persona para establecer su propia identidad y atribuirse un valor? 5. ¿Cómo se llama el acontecimiento externo, que tiene un impacto negativo y que está fuera de tu control? 6. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 7. ¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor? 8. Proceso mental mediante el cual las personas generan ideas, conceptos, juicios y razonamientos: 9. ¿Cómo se llama la herramienta que permite reconocer tus sentimientos, pensamientos e ideas a través de las experiencias de vida? 10. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 11. ¿Cómo se llama la capacidad de entender las emociones y las necesidades de las personas? 12. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 13. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que alienta, inspira y motiva a los colaboradores a innovar, comprometiéndolos a alcanzar las metas de la empresa? 14. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 15. ¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves? 16. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 17. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 18. Tipo de pensamiento que permite a la persona solucionar problemas interpersonales y adaptarse a las situaciones para alcanzar sus metas: 19. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 20. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
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