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Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 15.9

¿Qué elemento mejora significativamente la comunicación en un equipo?
Ignorar los sentimientos del interlocutor
Evitar el contacto visual
Enfocarse solo en las propias ideas
Opción C Practicar la escucha activa
Hablar sin interrupciones
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Apoyo social
Opción D Eventos traumáticos no procesados
Experiencias positivas
Reflexión personal
Buen manejo del estrés
¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico?
Opción B Conjunto de rasgos únicos y duraderos que definen a una persona
Ajuste a las expectativas sociales
Motivaciones externas
Habilidades adquiridas
Cambios constantes en el comportamiento
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Uso de redes sociales
Conciencia emocional
Relaciones interpersonales
Opción A Planificación y establecimiento de prioridades
Motivación personal
¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal?
Buscar reconocimiento constante
Opción A Reflexión continua sobre las experiencias
Establecer metas inalcanzables
Evitar los desafíos
Delegar responsabilidades
¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés?
Opción B Practicar técnicas de respiración profunda
Posponer actividades
Consumir bebidas estimulantes
Evitar responsabilidades
Escuchar música motivacional
¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas?
Opción A Aplicar pausas activas durante el estudio
Participar en múltiples actividades simultáneamente
Evitar las materias más difíciles
Estudiar sin pausas
Delegar todas las responsabilidades
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Perseverancia
Valor
Opción C Volitivo
Intención
Motivación
¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida?
Empresarial
Opción C Personal
Transformador
Interpersonal
Coach
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Interferencia
Interdependencia
Opción D Conflicto
Metas incompatibles
Diferencias
¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales?
Concentración
Memoria
Sentido
Sensación
Opción B Percepción
¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes?
Unidad
Opción E Trabajo en equipo
Acuerdo
Liderazgo
Actividad grupal
¿Qué elemento es esencial en un proyecto de vida efectivo?
Basarse únicamente en la motivación externa
Opción D Definir objetivos claros y alcanzables
Centrarse en prioridades a corto plazo
Ignorar los recursos disponibles
Evitar establecer metas específicas
¿Qué es la expresión emocional?
Afrontamiento
Desarrollo emocional
Comprender lo que ocurre
Regulación de la emoción
Opción A Manifestación de la emoción
Conciencia de las propias emociones:
Habilidad social
Opción C Autoconocimiento emocional
Regulación emocional
Empatía interpersonal
Inteligencia interpersonal
¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa?
Opción A Desarrollar planes de capacitación continua
Evitar la retroalimentación
Restringir el acceso a nuevas oportunidades
Promover únicamente jerarquías
Aumentar la carga de trabajo
¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo?
Creencia positiva
Autoestima baja
Opción D Confianza de sí mismo
Pensamiento positivo
Desarrollo personal
¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento?
Enfoque exclusivo en fortalezas
Resistencia al cambio
Negación de debilidades
Orgullo por los logros
Opción B Humildad y disposición para aprender
¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
Valorativo
Conativo
Conductual
Emocional
Opción C Cognitivo

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1. ¿Qué elemento mejora significativamente la comunicación en un equipo? 2. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 3. ¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico? 4. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente? 5. ¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal? 6. ¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés? 7. ¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas? 8. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 9. ¿Cómo se llama el estilo de liderazgo que consiste en liderarse a sí mismo, implica superarse y crecer en todas las áreas de la vida? 10. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 11. ¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales? 12. ¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes? 13. ¿Qué elemento es esencial en un proyecto de vida efectivo? 14. ¿Qué es la expresión emocional? 15. Conciencia de las propias emociones: 16. ¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa? 17. ¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo? 18. ¿Qué actitud es necesaria para alcanzar un alto nivel de autoconocimiento? 19. ¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
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