Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoTest - U05 - 19.2
¿Cuál es el propósito de la fase de mantener la calma?
Analizar las variables del entorno.
Identificar el problema.
Recocer los cambios corporales.
Optimizar el trabajo de la memoria operativa.
Regular las emociones.
¿Cuál de los siguientes enunciados es considerado una estrategia para la autorregulación?
Respiración diafragmática.
Realizar ejercicios mentales.
Tener una actitud positiva.
Descansar y jugar videojuegos.
Desarrollar calma.
¿Qué es autorregulación ?
Reflexionar y dominar nuestros sentimientos.
Conocer nuestras habilidades y competencias.
Regular nuestras habilidades.
Admitir y reconocer todas las partes de sí mismo.
Forma en que nos valoramos.
¿Por qué es importante la autorregulación?
Porque mejora nuestra habilidad para adaptarnos a los cambios en el entorno
Porque fortalece nuestra perseverancia para alcanzar metas
Porque contribuye a tomar decisiones responsables y equilibradas
Porque fomenta nuestra capacidad para vivir de acuerdo con las normas sociales
Porque nos permite reflexionar y gestionar nuestras emociones.
¿Cuál de los siguientes ejemplos expresa autorregulación?
Espero mi turno para participar
Grito ante una injusticia
Bajo las escaleras corriendo
Hago un gesto indebido
Muerdo mis uñas hasta que sangren
Ups 😅 Para ver las respuestas, primero instala la extensión Trodi Blackboard.
Ver video de instalaciónMira el video para saber cómo hacerlo paso a paso.
1. ¿Cuál es el propósito de la fase de mantener la calma? 2. ¿Cuál de los siguientes enunciados es considerado una estrategia para la autorregulación? 3. ¿Qué es autorregulación ? 4. ¿Por qué es importante la autorregulación? 5. ¿Cuál de los siguientes ejemplos expresa autorregulación?
Otros exámenes
🤝 Tu apoyo es más que un gesto, es un impulso para seguir mejorando cada día. 