Mejorar el proceso para la toma de decisiones.
Aumentar tu nivel de conciencia sobre los aspectos de tu vida susceptibles a mejorar.
Mejorar tus capacidades cognitivas, volitivas y afectivas.
Adquirir mayor autorregulación.
Identificar tus fortalezas y cualidades, con lo cual mejora tu autoestima.
Autorregulación.
Autovaloración.
Autoestima.
Autoreconocimiento.
Autoconocimiento.
Explorar percepciones
Elaborar lista de virtudes.
Meditación
Perfeccionismo
Escribir un diario.
Reconocer todas las partes de sí mismo.
Forma en que nos valoramos.
Valorar el interior y el de los demás.
Reflexionar sobre nuestros sentimientos.
Conocer nuestros propios sentimientos y emociones.
Autoestima.
Autocrecimiento.
Valores.
Autorregulación.
Emociones.
Lista de metas.
Opción D Diario Personal.
Rueda de la vida.
Explorar percepciones.
Mapas mentales.
Autorregulación.
Opción B Autoconocimiento.
Autoeficacia.
Autorrealización.
Autocrecimiento.
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