Controlar impulsos y mantener el equilibrio.
Evitar situaciones desafiantes.
Suprimir totalmente las emociones.
Cambiar la personalidad ante conflictos.
Reprimir la expresión emocional.
Controlar las emociones de otros.
Reconocer y manejar las propias emociones.
Evitar expresar los sentimientos.
Priorizar la razón sobre las emociones.
Ignorar los estados de ánimo.
La búsqueda de recompensas externas.
El impulso interno por lograr metas personales.
La obligación por cumplir normas.
La presión del entorno laboral.
El deseo de aprobación social.
La negación de los problemas personales.
La dependencia de apoyo externo.
La eliminación de los factores de riesgo.
El olvido de experiencias difíciles.
La capacidad de salir fortalecido ante la adversidad.
Guardar silencio ante los problemas.
Reaccionar de inmediato ante el estrés.
Evadir los pensamientos negativos.
Ignorar las emociones intensas.
Practicar la respiración consciente.
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