Desarrollar calma.
Realizar ejercicios mentales.
Option A Respiración diafragmática.
Tener una actitud positiva.
Descansar y jugar videojuegos.
Identificar el problema.
Regular las emociones.
Analizar las variables del entorno.
Recocer los cambios corporales.
Option C Optimizar el trabajo de la memoria operativa.
Bajo las escaleras corriendo
Hago un gesto indebido
Grito ante una injusticia
Muerdo mis uñas hasta que sangren
Option A Espero mi turno para participar
Porque contribuye a tomar decisiones responsables y equilibradas
Porque mejora nuestra habilidad para adaptarnos a los cambios en el entorno
Porque fortalece nuestra perseverancia para alcanzar metas
Option E Porque nos permite reflexionar y gestionar nuestras emociones.
Porque fomenta nuestra capacidad para vivir de acuerdo con las normas sociales
Option C Reflexionar y dominar nuestros sentimientos.
Regular nuestras habilidades.
Forma en que nos valoramos.
Conocer nuestras habilidades y competencias.
Admitir y reconocer todas las partes de sí mismo.
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