Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 18
¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas?
Participar en múltiples actividades simultáneamente
Opción A
Aplicar pausas activas durante el estudio
Evitar las materias más difíciles
Delegar todas las responsabilidades
Estudiar sin pausas
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Meditación
Opción A
Relajación progresiva de Jacobson
Respiración diafragmática
Mindfulness
Visualización creativa
¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales?
Valores
Conductas aprendidas
Motivaciones
Carácter
Opción D
Temperamento
¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis?
Intuitiva
Spontánea
Emocional
Opción B
Racional
Extrovertida
¿Cómo se llama el plan que una persona se traza para alcanzar objetivos en la vida?
Desarrollo personal.
Modelo de crecimiento.
Opción B
Proyecto de vida.
Propuesta personal.
Plan de acción.
Capacidad para analizar y entender las emociones:
Inteligencia intrapersonal
Aplicación emocional
Manejo de frustraciones
Opción E
Compresión emocional
Percepción de uno mismo
¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo?
Creencia positiva
Opción E
Confianza de sí mismo
Pensamiento positivo
Desarrollo personal
Autoestima baja
¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo?
Incrementar la popularidad
Buscar validación externa
Evitar responsabilidades difíciles
Delegar responsabilidades
Opción D
Tomar decisiones más conscientes y efectivas
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Opción E
Evitativa
Pasiva
Sincero
Agresiva
Sumisa
¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo?
Ética
Enfoque
Opción E
Valor
Motivación
Intención
¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
Emocional
Valorativo
Conativo
Opción A
Cognitivo
Conductual
Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos:
Jefe
Jefatura
Opción A
Liderazgo
Líder
Autoridad
¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas?
Inteligencia intrapersonal
Opción B
Inteligencia social
Relaciones interpersonales
Motivación
Empatía
¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso?
Cargo
Función
Acuerdo
Opción B
Rol
Actuación
¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal?
Reconocimiento externo
Recursos materiales
Flexibilidad en la toma de decisiones
Red de contactos
Opción E
Compromiso y disciplina
¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas?
Opción A
Definición clara y objetivos medibles
Intuición
Reconocimiento externo
Éxito previo
Recursos materiales
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Opción B
Conflicto
Diferencias
Interdependencia
Metas incompatibles
Interferencia
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Capacitación
Desarrollo interpersonal
Construcción de propósito
Opción C
Crecimiento profesional
Madurez laboral
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Opción A
Volitivo
Intención
Motivación
Valor
Perseverancia
¿Cuál es el proceso que necesita de signos vocales, gráficos, gestos y reglas formales para expresar ideas, pensamientos y sentimientos?
Verbal
No verbal
Expresión verbal
Opción A
Lenguaje
Concentración
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1. ¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas? 2. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 3. ¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales? 4. ¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis? 5. ¿Cómo se llama el plan que una persona se traza para alcanzar objetivos en la vida? 6. Capacidad para analizar y entender las emociones: 7. ¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo? 8. ¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo? 9. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 10. ¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo? 11. ¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima? 12. Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos: 13. ¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas? 14. ¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso? 15. ¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal? 16. ¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas? 17. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 18. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 19. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 20. ¿Cuál es el proceso que necesita de signos vocales, gráficos, gestos y reglas formales para expresar ideas, pensamientos y sentimientos?
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