Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 18
¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas?
Delegar todas las responsabilidades
Evitar las materias más difíciles
Estudiar sin pausas
Participar en múltiples actividades simultáneamente
Opción A
Aplicar pausas activas durante el estudio
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Respiración diafragmática
Meditación
Mindfulness
Visualización creativa
Opción A
Relajación progresiva de Jacobson
¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales?
Valores
Opción D
Temperamento
Conductas aprendidas
Motivaciones
Carácter
¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis?
Spontánea
Opción B
Racional
Intuitiva
Emocional
Extrovertida
¿Cómo se llama el plan que una persona se traza para alcanzar objetivos en la vida?
Propuesta personal.
Modelo de crecimiento.
Plan de acción.
Opción B
Proyecto de vida.
Desarrollo personal.
Capacidad para analizar y entender las emociones:
Percepción de uno mismo
Aplicación emocional
Opción E
Compresión emocional
Manejo de frustraciones
Inteligencia intrapersonal
¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo?
Opción E
Confianza de sí mismo
Autoestima baja
Desarrollo personal
Creencia positiva
Pensamiento positivo
¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo?
Buscar validación externa
Delegar responsabilidades
Incrementar la popularidad
Opción D
Tomar decisiones más conscientes y efectivas
Evitar responsabilidades difíciles
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Sumisa
Sincero
Opción E
Evitativa
Agresiva
Pasiva
¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo?
Intención
Motivación
Enfoque
Opción E
Valor
Ética
¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
Conativo
Valorativo
Opción A
Cognitivo
Conductual
Emocional
Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos:
Jefatura
Opción A
Liderazgo
Autoridad
Líder
Jefe
¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas?
Opción B
Inteligencia social
Motivación
Relaciones interpersonales
Empatía
Inteligencia intrapersonal
¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso?
Función
Cargo
Acuerdo
Opción B
Rol
Actuación
¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal?
Reconocimiento externo
Recursos materiales
Flexibilidad en la toma de decisiones
Opción E
Compromiso y disciplina
Red de contactos
¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas?
Recursos materiales
Reconocimiento externo
Opción A
Definición clara y objetivos medibles
Éxito previo
Intuición
¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas?
Opción B
Conflicto
Metas incompatibles
Interferencia
Diferencias
Interdependencia
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Construcción de propósito
Opción C
Crecimiento profesional
Capacitación
Desarrollo interpersonal
Madurez laboral
¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta?
Valor
Perseverancia
Motivación
Opción A
Volitivo
Intención
¿Cuál es el proceso que necesita de signos vocales, gráficos, gestos y reglas formales para expresar ideas, pensamientos y sentimientos?
Verbal
Expresión verbal
No verbal
Concentración
Opción A
Lenguaje
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1. ¿Qué práctica ayuda a mejorar el manejo del estrés en situaciones académicas? 2. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 3. ¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales? 4. ¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis? 5. ¿Cómo se llama el plan que una persona se traza para alcanzar objetivos en la vida? 6. Capacidad para analizar y entender las emociones: 7. ¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo? 8. ¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo? 9. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 10. ¿Cómo se llama creencia o principio que orientan la vida, se resisten al cambio y dirigen al individuo? 11. ¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima? 12. Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos: 13. ¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas? 14. ¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso? 15. ¿Qué elemento es fundamental para el éxito en el desarrollo personal? 16. ¿Qué se requiere para establecer metas personales efectivas? 17. ¿Cómo se llama cuando dos o más partes experimentan lucha, diferencias o contradicciones para el logro de sus metas? 18. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 19. ¿Cómo se llama el proceso en el que la actuación es consciente y voluntaria para desplegar esfuerzos con el propósito de alcanzar la meta? 20. ¿Cuál es el proceso que necesita de signos vocales, gráficos, gestos y reglas formales para expresar ideas, pensamientos y sentimientos?
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