Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 17.7
¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Opción B
Reconocer y celebrar los logros personales
Fomentar la autocrítica excesiva
Depender de la aprobación externa
Compararse con otros
Evitar nuevas experiencias
Característica del trabajo en equipo, que implica que los miembros del equipo trabajen juntos en lugar de hacerlo de manera individual:
Comunicación
Compromiso
Confianza
Flexibilidad
Opción C
Colaboración
¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración?
Resistencia
Desarrollo
Opción C
Crecimiento
Resiliencia
Fija
¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión?
Convencionalismo
Estereotipo
Opción A
Prejuicio
Escrúpulo
Juicio social
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Opción C
Objetivo.
Visión de crecimiento.
Proyecto de vida.
Desarrollo intrapersonal.
Misión personal.
¿Cuál de los siguientes factores tiene un impacto en la formación de la personalidad?
Redes sociales
Inteligencia artificial
Relaciones laborales
Ambiente virtual
Opción E
Experiencias de vida y genética
¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás?
Opción E
Personalidad
Temperamento
Persona
Sujeto
Individuo
Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral:
Madurez laboral.
Opción E
Plan de carrera
Trayectoria personal.
Desarrollo profesional.
Crecimiento interpersonal.
¿Cómo se llama el paradigma en el que los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosas para ambas partes?
Ganar-Perder
Perder-Ganar
Ganar-derrota
Perder-Perder
Opción D
Ganar-Ganar
¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés?
Opción E
Practicar técnicas de respiración profunda
Consumir bebidas estimulantes
Evitar responsabilidades
Posponer actividades
Escuchar música motivacional
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Meditación
Visualización creativa
Mindfulness
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
Respiración diafragmática
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Impulso externo
Reacción emocional negativa
Estrategias de evasión
Opción A
Compromiso con un objetivo específico
Ausencia de metas
¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas?
Opción E
Inteligencia social
Motivación
Empatía
Relaciones interpersonales
Inteligencia intrapersonal
¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo?
Autoestima baja
Pensamiento positivo
Creencia positiva
Opción D
Confianza de sí mismo
Desarrollo personal
¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales?
Opción C
Barrera del autoconocimiento
Proyección del ego
Disociación personal
Formación reactiva
Desconocimiento personal
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Almacenar información
Generar emociones complejas
Tomar decisiones impulsivas
Opción E
Reconocer y organizar estímulos del entorno
Evitar distracciones
¿Cómo se llama el estilo de comunicación, en el que la persona expresa sus sentimientos de manera abierta y espontánea sin herir la susceptibilidad de la otra persona?
Agresiva
Directa
Opción E
Asertiva
Sincera
Pasiva
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Opción E
Identificar y aceptar las emociones
Buscar soluciones externas
Ignorar las emociones negativas
Reprimir las emociones
Evitar las situaciones conflictivas
¿Cuál es el propósito de las normas sociales en el trabajo en equipo?
Reducir la carga de trabajo
Establecer jerarquías
Incrementar la competitividad
Asegurar la igualdad de derechos
Opción E
Fomentar la cooperación y el respeto mutuo
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Uso de redes sociales
Relaciones interpersonales
Motivación personal
Conciencia emocional
Opción B
Planificación y establecimiento de prioridades
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1. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 2. Característica del trabajo en equipo, que implica que los miembros del equipo trabajen juntos en lugar de hacerlo de manera individual: 3. ¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración? 4. ¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión? 5. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 6. ¿Cuál de los siguientes factores tiene un impacto en la formación de la personalidad? 7. ¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás? 8. Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral: 9. ¿Cómo se llama el paradigma en el que los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosas para ambas partes? 10. ¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés? 11. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 12. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 13. ¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas? 14. ¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo? 15. ¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales? 16. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 17. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación, en el que la persona expresa sus sentimientos de manera abierta y espontánea sin herir la susceptibilidad de la otra persona? 18. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 19. ¿Cuál es el propósito de las normas sociales en el trabajo en equipo? 20. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
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