Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 4.9
Conciencia de las propias emociones:
Inteligencia interpersonal
Empatía interpersonal
Regulación emocional
Habilidad social
Opción B
Autoconocimiento emocional
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Objetivo.
Desarrollo intrapersonal.
Misión personal.
Visión de crecimiento.
Opción E
Proyecto de vida.
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Impulso externo
Reacción emocional negativa
Opción E
Compromiso con un objetivo específico
Ausencia de metas
Estrategias de evasión
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Ausencia de síntomas físicos
Opción C
Sensación persistente de temor o preocupación
Adaptación a nuevas situaciones
Incremento de habilidades cognitivas
Optimismo constante
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
Respiración diafragmática
Mindfulness
Meditación
Visualización creativa
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Opción E
Planificación y establecimiento de prioridades
Relaciones interpersonales
Motivación personal
Uso de redes sociales
Conciencia emocional
¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo?
Alcanzar metas concretas
Mejorar la productividad
Incrementar efectividad
Conocer los derechos
Opción C
Evitar situaciones peligrosas
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Apoyo social
Experiencias positivas
Reflexión personal
Opción C
Eventos traumáticos no procesados
Buen manejo del estrés
¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis?
Intuitiva
Emocional
Spontánea
Opción D
Racional
Extrovertida
¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión?
Estereotipo
Escrúpulo
Convencionalismo
Juicio social
Opción D
Prejuicio
Capacidad de identificar y comprender las emociones que se experimentan en un determinado momento:
Inteligencia
Autobservación
Manejo emocional
Opción B
Conciencia emocional
Autocontrol
¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa?
Aumentar la carga de trabajo
Restringir el acceso a nuevas oportunidades
Promover únicamente jerarquías
Evitar la retroalimentación
Opción B
Desarrollar planes de capacitación continua
¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento?
Reflexión sobre errores
Opción C
Evitar confrontar emociones difíciles
Buscar retroalimentación
Tomar decisiones conscientes
Practicar la introspección
¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo?
Evitar responsabilidades difíciles
Delegar responsabilidades
Opción B
Tomar decisiones más conscientes y efectivas
Buscar validación externa
Incrementar la popularidad
¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales?
Concentración
Sentido
Sensación
Memoria
Opción D
Percepción
¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso?
Cargo
Actuación
Opción A
Rol
Acuerdo
Función
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Sincero
Sumisa
Agresiva
Evitativa
Opción C
Pasiva
¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Depender de la aprobación externa
Opción E
Reconocer y celebrar los logros personales
Compararse con otros
Fomentar la autocrítica excesiva
Evitar nuevas experiencias
Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos:
Jefe
Líder
Autoridad
Jefatura
Opción A
Liderazgo
Proceso destinado a establecer un consenso, en la cual dos o más personas examinan sus diferencias e intentan resolver los problemas que afectan a ambos:
Mediación
Acuerdo
Diálogo
Opción C
Negociación
Conflicto
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1. Conciencia de las propias emociones: 2. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 3. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 4. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional? 5. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 6. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente? 7. ¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo? 8. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 9. ¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis? 10. ¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión? 11. Capacidad de identificar y comprender las emociones que se experimentan en un determinado momento: 12. ¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa? 13. ¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento? 14. ¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo? 15. ¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales? 16. ¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso? 17. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 18. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 19. Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos: 20. Proceso destinado a establecer un consenso, en la cual dos o más personas examinan sus diferencias e intentan resolver los problemas que afectan a ambos:
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