Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 11
Conciencia de las propias emociones:
Habilidad social
Inteligencia interpersonal
Empatía interpersonal
Regulación emocional
Opción B
Autoconocimiento emocional
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Visión de crecimiento.
Objetivo.
Desarrollo intrapersonal.
Misión personal.
Opción E
Proyecto de vida.
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Opción E
Compromiso con un objetivo específico
Impulso externo
Ausencia de metas
Estrategias de evasión
Reacción emocional negativa
¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional?
Adaptación a nuevas situaciones
Opción C
Sensación persistente de temor o preocupación
Ausencia de síntomas físicos
Optimismo constante
Incremento de habilidades cognitivas
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Mindfulness
Meditación
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
Visualización creativa
Respiración diafragmática
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Conciencia emocional
Uso de redes sociales
Relaciones interpersonales
Opción E
Planificación y establecimiento de prioridades
Motivación personal
¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo?
Opción C
Evitar situaciones peligrosas
Incrementar efectividad
Alcanzar metas concretas
Conocer los derechos
Mejorar la productividad
¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada?
Opción C
Eventos traumáticos no procesados
Experiencias positivas
Reflexión personal
Apoyo social
Buen manejo del estrés
¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis?
Extrovertida
Intuitiva
Spontánea
Emocional
Opción D
Racional
¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión?
Estereotipo
Opción D
Prejuicio
Juicio social
Escrúpulo
Convencionalismo
Capacidad de identificar y comprender las emociones que se experimentan en un determinado momento:
Autocontrol
Autobservación
Manejo emocional
Opción B
Conciencia emocional
Inteligencia
¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa?
Opción B
Desarrollar planes de capacitación continua
Evitar la retroalimentación
Promover únicamente jerarquías
Aumentar la carga de trabajo
Restringir el acceso a nuevas oportunidades
¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento?
Buscar retroalimentación
Practicar la introspección
Tomar decisiones conscientes
Opción C
Evitar confrontar emociones difíciles
Reflexión sobre errores
¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo?
Incrementar la popularidad
Evitar responsabilidades difíciles
Delegar responsabilidades
Buscar validación externa
Opción B
Tomar decisiones más conscientes y efectivas
¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales?
Memoria
Opción D
Percepción
Sensación
Concentración
Sentido
¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso?
Función
Actuación
Acuerdo
Cargo
Opción A
Rol
¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado?
Agresiva
Opción C
Pasiva
Evitativa
Sincero
Sumisa
¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Fomentar la autocrítica excesiva
Compararse con otros
Opción E
Reconocer y celebrar los logros personales
Depender de la aprobación externa
Evitar nuevas experiencias
Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos:
Opción A
Liderazgo
Jefatura
Líder
Jefe
Autoridad
Proceso destinado a establecer un consenso, en la cual dos o más personas examinan sus diferencias e intentan resolver los problemas que afectan a ambos:
Conflicto
Opción C
Negociación
Diálogo
Mediación
Acuerdo
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1. Conciencia de las propias emociones: 2. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 3. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 4. ¿Qué caracteriza a la ansiedad como trastorno emocional? 5. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 6. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente? 7. ¿Qué afirmación se adapta mejor al objetivo de las normas en el trabajo? 8. ¿Qué elemento puede influir negativamente en el desarrollo de una personalidad equilibrada? 9. ¿Qué tipo de personalidad tiende a ser introvertida, reflexiva y orientada al análisis? 10. ¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión? 11. Capacidad de identificar y comprender las emociones que se experimentan en un determinado momento: 12. ¿Qué aspecto clave fomenta el crecimiento profesional dentro de una empresa? 13. ¿Qué acción puede obstaculizar el autoconocimiento? 14. ¿Cuál es un beneficio clave del autoconocimiento en el liderazgo? 15. ¿Cuál es el proceso que permite reconocer, organizar y entender las sensaciones recibidas de los estímulos ambientales? 16. ¿Cómo se llama el patrón de conducta que refleja la interacción de los miembros del equipo y su desempeño facilita el progreso? 17. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación caracterizado por evitar la confrontación directa con otros por lo expresado? 18. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 19. Capacidad de una persona para influir, motivar y guiar a otros individuos o grupos hacia la consecución de metas y objetivos: 20. Proceso destinado a establecer un consenso, en la cual dos o más personas examinan sus diferencias e intentan resolver los problemas que afectan a ambos:
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