Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 17.1
¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable?
Depender de la aprobación externa
Opción B
Reconocer y celebrar los logros personales
Evitar nuevas experiencias
Compararse con otros
Fomentar la autocrítica excesiva
Característica del trabajo en equipo, que implica que los miembros del equipo trabajen juntos en lugar de hacerlo de manera individual:
Opción C
Colaboración
Confianza
Flexibilidad
Compromiso
Comunicación
¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración?
Resiliencia
Fija
Resistencia
Opción C
Crecimiento
Desarrollo
¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión?
Estereotipo
Juicio social
Escrúpulo
Opción A
Prejuicio
Convencionalismo
¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica?
Opción C
Objetivo.
Visión de crecimiento.
Proyecto de vida.
Misión personal.
Desarrollo intrapersonal.
¿Cuál de los siguientes factores tiene un impacto en la formación de la personalidad?
Relaciones laborales
Redes sociales
Ambiente virtual
Inteligencia artificial
Opción E
Experiencias de vida y genética
¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás?
Persona
Opción E
Personalidad
Temperamento
Sujeto
Individuo
Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral:
Madurez laboral.
Opción E
Plan de carrera
Trayectoria personal.
Crecimiento interpersonal.
Desarrollo profesional.
¿Cómo se llama el paradigma en el que los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosas para ambas partes?
Opción D
Ganar-Ganar
Perder-Ganar
Ganar-derrota
Ganar-Perder
Perder-Perder
¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés?
Posponer actividades
Opción E
Practicar técnicas de respiración profunda
Consumir bebidas estimulantes
Escuchar música motivacional
Evitar responsabilidades
¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos?
Opción C
Relajación progresiva de Jacobson
Mindfulness
Visualización creativa
Respiración diafragmática
Meditación
¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria?
Opción A
Compromiso con un objetivo específico
Reacción emocional negativa
Impulso externo
Estrategias de evasión
Ausencia de metas
¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas?
Inteligencia intrapersonal
Relaciones interpersonales
Motivación
Opción E
Inteligencia social
Empatía
¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo?
Desarrollo personal
Pensamiento positivo
Opción D
Confianza de sí mismo
Creencia positiva
Autoestima baja
¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales?
Formación reactiva
Disociación personal
Opción C
Barrera del autoconocimiento
Desconocimiento personal
Proyección del ego
¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos?
Almacenar información
Generar emociones complejas
Evitar distracciones
Opción E
Reconocer y organizar estímulos del entorno
Tomar decisiones impulsivas
¿Cómo se llama el estilo de comunicación, en el que la persona expresa sus sentimientos de manera abierta y espontánea sin herir la susceptibilidad de la otra persona?
Pasiva
Opción E
Asertiva
Sincera
Agresiva
Directa
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Opción E
Identificar y aceptar las emociones
Evitar las situaciones conflictivas
Ignorar las emociones negativas
Buscar soluciones externas
Reprimir las emociones
¿Cuál es el propósito de las normas sociales en el trabajo en equipo?
Reducir la carga de trabajo
Establecer jerarquías
Incrementar la competitividad
Asegurar la igualdad de derechos
Opción E
Fomentar la cooperación y el respeto mutuo
¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
Motivación personal
Conciencia emocional
Opción B
Planificación y establecimiento de prioridades
Relaciones interpersonales
Uso de redes sociales
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1. ¿Qué práctica fortalece una autoestima saludable? 2. Característica del trabajo en equipo, que implica que los miembros del equipo trabajen juntos en lugar de hacerlo de manera individual: 3. ¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración? 4. ¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión? 5. ¿Cómo se llama la declaración de aquello que quieres alcanzar en la vida, expresado de forma concreta y específica? 6. ¿Cuál de los siguientes factores tiene un impacto en la formación de la personalidad? 7. ¿Cómo se llama al conjunto de rasgos y cualidades propios de una persona que le distinguen de los demás? 8. Conjunto de acciones diseñadas para guiar el desarrollo profesional de una persona a lo largo de su vida laboral: 9. ¿Cómo se llama el paradigma en el que los acuerdos o soluciones son mutuamente beneficiosas para ambas partes? 10. ¿Cuál es un método eficaz para reducir el estrés? 11. ¿Cuál es una técnica de relajación basada en la tensión y liberación de músculos? 12. ¿Qué aspecto motiva una acción voluntaria? 13. ¿Cómo se llama habilidad de una persona para comprender a las personas, e involucrarse en interacciones sociales adaptativas? 14. ¿Cómo se llama la actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de sí mismo? 15. ¿Cómo se llama la tendencia de negar las cualidades o aspectos de mejora personales? 16. ¿Qué función tiene la percepción en los procesos cognitivos? 17. ¿Cómo se llama el estilo de comunicación, en el que la persona expresa sus sentimientos de manera abierta y espontánea sin herir la susceptibilidad de la otra persona? 18. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 19. ¿Cuál es el propósito de las normas sociales en el trabajo en equipo? 20. ¿Qué herramienta es útil para gestionar el tiempo efectivamente?
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