Desarrollo Personal y Taller de LiderazgoEXAMEN FINAL (SPSU-868) - 16.4
¿Qué factor contribuye a la aparición de la ansiedad?
Opción B
Sobrecarga de responsabilidades
Comunicación asertiva
Priorizar tareas
Fomentar el descanso
Ritmo de vida equilibrado
¿Cuál de los siguientes es un efecto positivo de manejar adecuadamente la ansiedad?
Aumento de la irritabilidad
Aislamiento social
Disminución del interés por las tareas
Opción E
Mayor capacidad para tomar decisiones efectivas
Pérdida de concentración
¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor?
Escucha atenta
Concentración
Dialogo abierto
Opción B
Escucha activa
Atención plena
¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional?
Buscar soluciones externas
Ignorar las emociones negativas
Opción D
Identificar y aceptar las emociones
Evitar las situaciones conflictivas
Reprimir las emociones
¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión?
Opción D
Prejuicio
Escrúpulo
Estereotipo
Juicio social
Convencionalismo
¿Cuál es el proceso cognitivo para adquirir y registrar información, conservándola a veces de por vida?
Rememoración
Enfoque
Opción A
Memoria
Evocación
Atención
¿Qué implica el desarrollo personal en el ámbito académico?
Éxito económico
Competencia laboral
Opción C
Crecimiento personal y profesional
Crecimiento físico
Reconocimiento social
¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal?
Evitar los desafíos
Establecer metas inalcanzables
Opción E
Reflexión continua sobre las experiencias
Buscar reconocimiento constante
Delegar responsabilidades
¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves?
Futuro personal.
Desarrollo profesional.
Propuesta de vida.
Opción B
Visión personal.
Misión de vida.
¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo?
Apego
Habito
Opción A
Actitud
Costumbre
Valor
¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración?
Opción C
Resiliencia
Crecimiento
Resistencia
Desarrollo
Fija
¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes?
Opción B
Trabajo en equipo
Unidad
Liderazgo
Actividad grupal
Acuerdo
¿Qué principio guía una negociación exitosa?
Forzar un acuerdo rápido
Evitar el diálogo directo
Maximizar el beneficio personal
Opción E
Buscar soluciones mutuamente beneficiosas
Ignorar las emociones de la otra parte
¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización?
Desarrollo interpersonal
Madurez laboral
Crecimiento profesional
Construcción de propósito
Opción C
Capacitación
¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales?
Valores
Motivaciones
Carácter
Conductas aprendidas
Opción A
Temperamento
¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico?
Motivaciones externas
Habilidades adquiridas
Opción B
Conjunto de rasgos únicos y duraderos que definen a una persona
Cambios constantes en el comportamiento
Ajuste a las expectativas sociales
¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales?
Evaluación de desempeño
Planificación estratégica
Resolución de conflictos
Análisis grupal
Opción A
Rueda de la vida
¿Cómo se denomina el hábito de registrar emociones y pensamientos en un diario personal?
Gestión emocional
Planificación emocional
Reconocimiento de patrones
Opción B
Autorretrato emocional
Análisis cognitivo
¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima?
Opción C
Emocional
Valorativo
Cognitivo
Conativo
Conductual
¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
Opción E
Desarrollar empatía y comprensión
Negar sentimientos propios
Fomentar la distancia emocional
Evitar los conflictos
Incrementar la competencia
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1. ¿Qué factor contribuye a la aparición de la ansiedad? 2. ¿Cuál de los siguientes es un efecto positivo de manejar adecuadamente la ansiedad? 3. ¿Cómo se llama el interés con conciencia plena, por el mensaje que da el interlocutor? 4. ¿Qué proceso es fundamental para la autorregulación emocional? 5. ¿Cómo se llama el juicio anticipado que se lleva a cabo acerca de alguna persona, por pertenecer algún grupo concreto, raza, sexo y religión? 6. ¿Cuál es el proceso cognitivo para adquirir y registrar información, conservándola a veces de por vida? 7. ¿Qué implica el desarrollo personal en el ámbito académico? 8. ¿Cuál de las siguientes es una práctica clave para el desarrollo personal? 9. ¿Cómo se llama tener en mente la imagen futura de tu persona, considerando el entorno en el que te desenvuelves? 10. ¿Cómo se llama la disposición adquirida para actuar de determinada manera favorable o desfavorablemente hacia algo? 11. ¿Cómo se llama la mentalidad que ve al fracaso como una oportunidad para superarse, generando una mayor tolerancia a la frustración? 12. ¿Cómo se llama la labor que realiza un conjunto de personas con habilidades complementarias para alcanzar resultados comunes? 13. ¿Qué principio guía una negociación exitosa? 14. ¿Cómo se llama el proceso en el que la persona progresa a través de una serie de etapas de aprendizaje, con el objetivo de optimizar lo que hace en la organización? 15. ¿Qué componente principal de la personalidad se asocia con respuestas emocionales y temperamentales? 16. ¿Cómo se define la identidad personal en el contexto psicológico? 17. ¿Qué técnica permite visualizar los objetivos y valores personales? 18. ¿Cómo se denomina el hábito de registrar emociones y pensamientos en un diario personal? 19. ¿Cuál es el componente que se puede identificar en alguien con baja autoestima? 20. ¿Qué habilidad es esencial para manejar relaciones de manera efectiva?
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